Catégorie : Shiatsu

Shiatsu : Retrouver l’équilibre de votre énergie vitale

Le shiatsu, une pratique japonaise, aide à rééquilibrer l’énergie vitale, ou "Qi", en appliquant des pressions manuelles sur le corps. Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, il vise à soulager les tensions physiques et émotionnelles. Le shiatsu est idéal pour ceux qui cherchent à harmoniser leur corps et leur esprit. Mais comment ça marche exactement ?

Quels bienfaits le shiatsu peut-il vous apporter ?

Le shiatsu travaille en profondeur sur l’énergie bloquée. Vous avez des douleurs, du stress ou des tensions musculaires ? Le shiatsu aide à libérer ces blocages. Que vous souffriez de troubles du sommeil, de migraines, ou de problèmes digestifs, cette méthode peut vous apporter un vrai soulagement. En agissant sur les méridiens énergétiques du corps, il stimule la circulation, renforce le système immunitaire et apaise l’esprit. Vous ressentez un bien-être immédiat, un relâchement profond.

Comment se déroule une séance de shiatsu ?

Lors d'une séance de shiatsu, vous restez habillé. Le praticien utilise ses mains et ses pouces pour effectuer des pressions sur des points spécifiques. Vous êtes allongé confortablement, et chaque séance est adaptée à vos besoins. Les pressions peuvent être légères ou plus intenses selon vos zones de tension. C’est une expérience profondément relaxante, qui permet de retrouver un équilibre physique et émotionnel. Prêt à essayer ?