Vous n’arrivez pas à dormir ? Cet entretien ou cette compétition vous stresse déjà ? Pas de panique. La sophrologie, une méthode douce et accessible, peut vous aider. On ne va pas vous vendre du rêve, mais cette pratique a déjà changé la vie de milliers de personnes en France. Pourquoi pas la vôtre ? … Lire la suite de Découvrez ce qu’est un sophrologue et quels sont les bienfaits de la sophrologie ?