Caroline Rol Sophrologie et préparation mentale à Bordeaux

Caroline Rol, sophrologue et préparatrice mentale à Bordeaux.

En tant que sophrologue existentielle et coach mental, j’accompagne les sportifs, dès l’âge de 10 ans, dans leur quête d’excellence. Ma philosophie repose sur un principe simple mais puissant : la performance naît du plaisir.

Imaginez-vous atteindre vos objectifs avec aisance et enthousiasme. C’est non seulement possible, mais c’est la clé de votre réussite ! La performance, l’excellence résulte d’un équilibre harmonieux entre technique, physique et mental. Mon rôle ? Vous aider à surmonter vos obstacles intérieurs et à libérer votre potentiel. Ma devise ? Votre réussite par le plaisir !

Mon parcours personnel témoigne de la puissance de cette approche. En tant que danseuse de compétition, j’ai vécu la frustration de la contre-performance malgré un entraînement intensif. La pression m’avait fait oublier l’essentiel : ma passion pour la danse.

Le déclic est survenu lors d’une compétition cruciale. Face à moi-même, je me suis posé LA question : « Caroline, pourquoi danses-tu ? » Cette introspection a tout changé. J’ai redécouvert que la joie, le plaisir et le jeu étaient de véritables moteurs de performance. En lâchant prise sur les résultats et en me reconnectant à mon amour pour la danse, j’ai opéré une transformation spectaculaire. Du jour au lendemain, je suis passée de la dernière à la première place.

Aujourd’hui, je partage cette approche révolutionnaire dans mes accompagnements. Formée auprès d’experts reconnus en sophrologie existentielle à l’école ISEBA et en préparation mentale à l’Académie de la Haute Performance, je vous invite à vivre votre propre métamorphose. Découvrez comment le plaisir devient le catalyseur de votre excellence. Ensemble, nous transformerons vos défis en opportunités de croissance, chaque victoire en célébration de votre authenticité. 

Êtes-vous prêt à révolutionner votre approche de la performance et à libérer votre plein potentiel ?