Caroline Rol

En tant que préparateur mental, j’ai accompagné de nombreux athlètes dans leur quête de performance, mais aussi dans leurs défis personnels. Mon propre parcours m’a amené à rencontrer une problématique souvent méconnue, même parmi les plus aguerris : les effets destructeurs des relations toxiques.

Qu’elles soient professionnelles ou personnelles, ces relations laissent des blessures profondes. Se reconstruire après de telles expériences est un chemin exigeant, qui implique un travail en profondeur sur le corps, le mental et l’esprit.

À la suite d’années de recherches et d’un long processus de transformation personnelle, j’ai mis au point un protocole d’accompagnement unique, basé sur une approche holistique. J’accompagne aujourd’hui celles et ceux qui souhaitent se libérer de ces emprises, se reconnecter à leur essence et reprendre le plein pouvoir sur leur vie.

Ayant moi-même vécu les conséquences de ces relations : perte de repères, fatigue émotionnelle, sentiment de vide ; je connais leur impact ravageur. Les personnes toxiques, souvent coupées de leur propre lumière à cause de blessures non résolues, cherchent inconsciemment à s’alimenter de l’énergie des autres. Leurs cibles ? Des personnalités sensibles, lumineuses, dotées d’une grande intelligence émotionnelle – mais aussi vulnérables, là où résident leurs failles.

Mon engagement : vous aider à comprendre ces dynamiques, à reconstruire votre équilibre intérieur et à retrouver votre puissance personnelle.