Virginie Cerra Amma assis à Bordeaux

Virginie Cerra, amma assis à Bordeaux

Praticienne diplômée en Amma assis je propose un massage sur chaise ergonomique, habillé d’une durée de 20mn (séance de 30mn) . Je me déplace dans vos locaux entre Bordeaux et Libourne.

le massage se décompose en deux phases : relaxation profonde et redynamisation

Les bienfaits du massage ne sont plus à prouver, et notamment ses effets :

• physiologiques : libération d’hormones qui contribuent à la relaxation, baisse des hormones du stress, meilleure circulation sanguine
• psychologiques : relaxation et détente profonde, baisse de l’anxiété
• biomécaniques : muscles plus souples, meilleure amplitude de mouvement
• neurologiques : meilleurs réflexes, baisse de la tension musculaire, baisse de la sensibilité à la douleur
• En outre l’efficacité du massage amma assis repose sur la stimulation de séries de points situés sur des méridiens de la partie haute
  du corps, ce qui apporte bien-être et vitalité.
• Idéale pour la gestion du stress et la prévention des risques psychosociaux puisqu’il augmente la motivation collective, diminue l’anxiété et la fatigue nerveuse. De plus, il favorise l’épanouissement individuel.

Le Amma assis apporte également un gain d’attention et de bonne humeur, ce qui contribue à une meilleure productivité. Il renforce le sentiment d’engagement des salariés et contribue ainsi à la baisse de l’absentéisme.