La maladie d’un proche est une épreuve délicate à traverser pour les aidants, nécessitant un soutien tant physique que mental. Dans ce contexte, la sophrologie émerge comme une ressource précieuse, offrant un accompagnement pour faire face aux défis de la vie quotidienne.
« Grâce à cette thérapie, il est possible de soulager beaucoup de maux, l’anxiété, le stress, les deuils, les douleurs… Mais, j’ai souhaité aller plus loin en me formant dans l’accompagnement des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer et des aidants.
En effet, nous pouvons constater dans notre société actuelle une recrudescence des longues maladies. Et je me suis posé la question des aidants, que deviennent t’ils dans tout cela ? » Patricia Rieb
En harmonisant le corps et l’esprit, elle permet aux aidants de trouver un équilibre nécessaire pour faire face à la maladie d’un proche. Cette approche thérapeutique offre des outils concrets pour gérer le stress, l’anxiété et les émotions complexes liées à cette situation difficile.
Patricia RIEB, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des aidants confrontés à la maladie d’un proche, partage son expérience personnelle. Confrontée elle-même à cette réalité, elle témoigne de l’importance de la sophrologie dans son propre parcours. Accompagnée par un sophrologue bienveillant, elle a trouvé en cette discipline les ressources nécessaires pour surmonter les moments les plus sombres et retrouver sa force intérieure.
« J’ai été comme beaucoup de personnes, confronter à la maladie d’un proche ce qui m’a fait basculer dans le monde des aidants. Ceux dans l’ombre, ceux que l’on ne voit pas, ceux que l’on ne calcule pas. Ils n’existent pas, pourtant ils sont tellement importants. De ce fait, ils traversent une grande solitude. Ils se sentent seuls et démunis face à la maladie d’un de leur proche. Parfois, ils ne reconnaissent pas la personne qu’ils accompagnent car la maladie transforme le malade. Les rapports deviennent difficiles et compliqués.
Je me suis tournée vers la sophrologie dans un moment ou je perdais pied. J’ai été accompagnée par un sophrologue à l’écoute, bienveillant et compréhensif. Grâce à lui, au moment ou je croyais que tout était perdu, j’ai retrouvé la force, la puissance et la volonté de me battre et d’avancer vers un avenir meilleur. » P.R
Grâce à la sophrologie, les aidants peuvent cultiver une présence attentive et sereine face aux défis de la maladie. En se connectant à leurs ressources intérieures, ils sont mieux équipés pour soutenir leur proche tout en préservant leur propre bien-être.
« La sophrologie est puissante, elle permet au corps et à l’esprit donc, à la personne dans son être le plus profond, de mettre en lumière sa force, sa puissance et sa détermination face aux évènements douloureux de la vie. Elle va permettre également au malade et à l’aidant d’être à l’écoute l’un de l’autre sans stress. Et de vivre l’instant présent en toute sérénité. Le bien-être va s’installer entre eux et l’accompagnement se fera tout en douceur et dans le mot douceur il y a « du cœur ». » P.R
En conclusion, la sophrologie représente un soutien essentiel pour les aidants confrontés à la maladie d’un proche. À travers le témoignage inspirant de Patricia RIEB, nous voyons comment cette discipline peut transformer les moments de désespoir en sources de force et d’espoir. En offrant un accompagnement holistique, la sophrologie contribue à créer un espace de sérénité et de soutien pour les aidants et leurs proches malades.
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