Hélène Gerbet Sophrologie et développement personnel à Dax

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Hélène Gerbet I Praticienne en sophrologie à Dax

Avec plus de 20 ans d’expérience en communication et des rôles à responsabilité, j’ai choisi de me consacrer pleinement à la sophrologie. Découvrez une approche unique alliant développement personnel et thérapie, offrant un parcours vers le bien-être quotidien, la résilience face aux défis, et l’exploitation du potentiel individuel.

En tant que sophrologue, mes séances s’appuient sur l’écoute, la bienveillance et le partage, vous guidant à votre propre rythme dans l’exploration de soi. Un mot s’envole et je l’attrape, un souffle d’air et je respire avec vous, soutenue par des techniques sophrologiques éprouvées.

Décidez de votre propre tempo, je suis là pour accompagner chaque étape de votre parcours. Mon approche est celle du cœur, les techniques sont en appui.