Elisa Nart Sophrologue et massage détente à Bordeaux
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Première séance de Sophrologie (1h)70 €
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Consultation de suivi (1h)60 €
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Séance spéciale troubles du sommeil (1h)70 €
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Massage crânien absolu (45 min)75 €
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Soin relaxation absolu (15 mins de Sophro + 45 mins de massage crânien) (1h)90 €
- Au cabinet
- À distance
- Chèques
- Espèces
- Virement bancaire
Elisa Nart, Sophrologue et massage détente à Bordeaux
Je suis sophrologue certifiée spécialisée dans les troubles du sommeil et vous guide vers une
détente et une relaxation optimale grâce notamment au massage crânien absolu qui englobe la
nuque, les épaules et le crâne.
Je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins et vos attentes pour
améliorer la qualité de votre sommeil, qu’il s’agisse de l’endormissement, des réveils nocturnes
ou des insomnies grâce à des exercices de respiration, détente musculaire et de visualisation
d’images agréables.
En quelques séances, vous retrouverez une meilleure qualité de vie.
Un sommeil réparateur vous aidera à lutter contre l’anxiété et le stress, vous aidera à mieux vous
concentrer, votre métabolisme sera mieux régulé et donc limitera la prise de poids, votre vitalité
sera boostee et votre humeur sera plus joyeuse ce qui vous aidera dans vos relations sociales.
Dormir vous rend plus fort, plus beau, plus heureux. Prendre soin
de soi commence d’abord par prendre soin de son sommeil.
Pour vous apporter plus de confort et de facilité je me déplace à
votre domicile pour le massage crânien et les séances de
sophrologies qui peuvent aussi se faire en visio.
Je suis à votre disposition et votre écoute si vous souhaitez plus de
renseignements
- Massage crânien
- Sophrologie
- sophrologie
- sophrologue
- Anxiété
- Stress
- Sommeil
- Détente
- Massage
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Certification professionnelle Sophrologue Institut de formation à la sophrologie-2020
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Certification de spécialisation dans les troubles du sommeil Institut de formation à la sophrologie-2024
Questions fréquentes
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Est-ce que certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des séances ? add_box
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie
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Exercez-vous également à distance ? add_box
Oui
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Réservation
Vous devez être inscrit ou connecté pour accéder au module de réservation Priorise
infoInformations
- call +33663539394
- alternate_email elisanart@sophrobordelaise.fr
- public http://www.sophrobordelaise.fr
- distance Smoös, 137 cours de l'Yser 33800 Bordeaux
Lola Monaco
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Atelier sophro brunch avec Elisa très intéressant ! Je le conseille fortement, ca fait beaucoup de bien ! C'était une bulle de détente et de temps pour moi dans mon week-end :)
Christelle Le Gall
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J'ai pu découvrir la sophrologie lors d'un atelier suivi d'un brunch. Elisa est une personne bienveillante. On sent que son métier lui tient à cœur et qu'elle a envie, grâce à ses compétences, d'aider à aller mieux.
Marie
Très bien aussi pour les jeunes
Mon fils Auguste retrouve confiance en lui et gère mieux ses émotions dans les épreuves sportives ou au collège... Une belle expérience dont il se servira tout sa vie. Elisa a un très bon contact avec les jeunes (ados/préados). Merci beaucoup
Françoise Bielskis
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Elisa est une personne solaire , où j'ai pu découvrir sa pratique , avec un accueil très sympathique et agréable . Riche de sérénité et d'ondes positives ! Prête à suivre ses séances qui me paraissent très bénéfiques et apaisantes. A connaître et suivre avec grand plaisir .
Guy
Concluant
On m'a recommandé les compétences et la bienveillance de Elisa Nart sur Bordeaux. Le lâcher prise dans ma profession n'est pas toujours aisé. Elisa, dans son approche authentique et rassurante m'a donner les clés pour pouvoir surmonter au quotidien mes craintes. Grande pédagogue. Je recommande...
Clément Descudet
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Très belle expérience avec Elisa lors d’un atelier Sophro brunch. Je recommande, Elisa est très pro et performante. Et le brunch était délicieux.
pierre m
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Super 1ere expériencce en Sophro avec Elisa. Elle a su localiser un domaine concret qui pourrait etre amélioré par la sophro. Les séances sont construites et adaptées en fonction de nos échanges. Je recommande vivement cette pratique à quiconque cherche à améliorer leur bien-être général
Veronique Goursolle
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Beaucoup de pression professionnelle m’a amené à consulter Elisa Nart et grâce à une première séance de sophrologie , je me sens plus apaisée. Très professionnelle et à l’écoute , elle m’a donné confiance et ses exercices sont très bénéfiques. Je recommande.