Retrouver du sens : ça ne se trouve pas. Ça s’incarne.
Rien ne va vraiment mal. Et pourtant, rien ne résonne vraiment juste. Tu avances, tu fais ce qu’on attend de toi, mais quelque chose s’est..
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Dans un monde qui valorise les réponses rapides et les opinions tranchées, dire « je ne sais pas..
On parle souvent de performance, de progression et de dépassement de soi. Mais rarement du moment..
Découvrez ce qu’est la prétox, ses bienfaits et comment préparer ton corps avant les fêtes. 5 conseils clés, menus types et astuces pour réussir votre prétox ! Une..
Vous avez cette petite voix dans votre tête qui vous répète : « Tu n’y arriveras jamais ! » ou « Et si ça tournait mal ? » ? Vous tournez en rond dans votre lit,..
En théorie les personnes qui devraient se supplémenter sont : les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants , les adolescents , les personnes âgées de plus de 65 ans, les..
Vous manquez de confiance en vous ou doutez de vos capacités ? Découvrez comment les neurosciences, combinées à l’accompagnement de Brigitte Molkhou, coach professionnelle..
Vous n’arrivez pas à dormir ? Cet entretien ou cette compétition vous stresse déjà ? Pas de panique. La sophrologie, une méthode douce et accessible, peut vous aider. On ne..
Suite à une perte de sens au travail ou à un problème de santé, changer de travail est parfois nécessaire. Une problématique professionnelle que Joachim Levy, coach de vie,..
Saviez-vous qu’hypnose et maternité font bon ménage ? L’hypnose thérapeutique peut en effet être un outil précieux pour les mamans. Entre les obligations familiales,..
Saviez-vous que le bain bébé enveloppé favorise le bien-être du tout-petit et renforçant les liens d’attachement avec ses parents ? Plus douce et rassurante que le bain..
La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique humaniste qui met l’accent sur l’expérience présente et l’interaction avec l’environnement. En favorisant..
Lors d’une période intense au travail, en cas de conflits, de baisse de motivation ou de souci de santé, difficile de gérer son stress : il s’immisce partout dans nos..
À l’approche de la saison froide, comment gagner en vitalité et renforcer l’immunité ? En tant que pratique préventive et naturelle, la naturopathie offre justement..
Dans un monde où la gestion du stress est devenue un enjeu majeur, de plus en plus de personnes se tournent vers des méthodes de relaxation pour retrouver la sérénité et..