Hypnothérapie
La sophrologie est une méthode de relaxation basée sur des exercices de respiration, de détente musculaire visant à harmoniser le corps et l’esprit pour mieux gérer le stress.
L’hypnothérapie est une forme de psychothérapie qui utilise l’hypnose pour aider les individus à accéder à leur subconscient.
La Psychogénéalogie explore les liens transgénérationnels pour comprendre comment les expériences familiales influencent notre comportement et nos émotions actuelles.
La naturopathie est une approche holistique de la santé qui cherche à stimuler les capacités d’auto guérison du corps à travers des méthodes naturelles.
Elle vise à comprendre comment les choix alimentaires influencent la santé et à élaborer des plans nutritionnels adaptés aux besoins individuels.
Il consiste, via des postures, la méditation et la respiration, à renforcer le corps, améliorer la flexibilité, apaiser l’esprit et réduire l’anxiété. Le yoga favorise l’harmonie physique et mentale.
L’accompagnement périnatal offre un soutien holistique aux futurs parents, incluant conseils, suivi médical et soutien émotionnel, pour favoriser une grossesse, un accouchement et une période postnatale sereins et sécurisants.
Service personnalisé qui vise à améliorer la performance physique et le bien-être en concevant des programmes d’exercices, en fournissant des conseils nutritionnels et en motivant les clients à atteindre leurs objectifs, tout en minimisant les risques de blessures.
Accompagnement individuel visant le développement des compétences, le leadership, et la réussite en entreprise, favorisant la croissance et les performances.
Accompagnement visant à renforcer les liens et résoudre les conflits au sein des familles. Il favorise la compréhension mutuelle et aide à atteindre des objectifs pour un équilibre familial durable.
Soutien aux étudiants pour optimiser l’apprentissage, renforcer la motivation et les compétences organisationnelles, favoriser la réussite académique.
Accompagnement individuel visant l’épanouissement personnel, définition d’objectifs, gestion du stress et globale de la qualité de vie.
Coaching en orientation professionnelle : Aide à définir un parcours professionnel, identifier les passions et les compétences, pour une carrière épanouissante.
Bilan de compétences : Analyse approfondie des aptitudes, aspirations et valeurs, guider les choix professionnels, favoriser l’épanouissement au travail.
La préparation mentale forge des compétences psychologiques pour optimiser les performances, renforcer la confiance en soi, gérer le stress, les émotions et promouvoir un bien-être mental durable.
La réflexologie, en stimulant les points clés sur les pieds, les mains ou les oreilles, offre des bienfaits tels que la relaxation, l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi à l’équilibre global du corps et au bien-être physique et émotionnel.
Le massage ayurvédique, issu de la médecine traditionnelle indienne, combine des mouvements fluides et des pressions ciblées pour éliminer les toxines, détendre profondément, rééquilibrer l’énergie et favoriser la vitalité.
Le massage Chi Nei Tsang est une pratique de massage abdominal visant à libérer les blocages énergétiques et à favoriser la circulation du chi dans le corps.
Le massage Amma allongé, d’inspiration japonaise, utilise des pressions profondes et des mouvements fluides pour procurer une relaxation profonde, stimuler la circulation et rétablir l’équilibre énergétique du corps.
Le massage sportif, par ses techniques de pression et de manipulation ciblées, améliore la performance athlétique, prévient les blessures, soulage les tensions musculaires et accélère la récupération, offrant ainsi un soutien essentiel aux sportifs de tous niveaux.
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