Aline Bégin Coach professionnelle - IDE spécialisée sommeil & santé mentale Sommeil, santé & compréhension de soi - Accompagnement pour adultes et ados, à Epinal

Bienvenue,

Tu as appris à beaucoup donner !
À bien faire !
À t’adapter aux attentes des autres !

Mais à force de vouloir tout gérer, avancer et répondre à ce que l’on attend de toi, tu as peut-être fini par prendre davantage soin des autres et de tes projets que de toi-même.
Ton sommeil, ton énergie, ton corps commencent à te rappeler qu’il est te...