Anne Bourgoin, sophrologue à Toulon

C’est avec plaisir que je vous dispense des séances de sophrologie en distanciel. Ces séances sont adaptées à l’objectif que vous souhaitez atteindre comme par exemple la gestion du stress, des émotions, soutien au déséquilibre alimentaire, douleurs, pathologie mentale et physique, accompagnement à l’objectif de performance. Elles sont de 8 à 12. Elles vous permettent à l’aide d’exercices spécifiques de vous apporter du bien-être et contribuent à l’équilibre entre votre corps et votre mental.

Au sein des entreprises la sophrologie est vecteur de dynamisme, de cohésion d’équipe. Elle vient en prévention des risques psycho sociaux, prévention de la désinsertion professionnelle, et tout autre besoin spécifique à l’activité de l’entreprise et de son secteur économique.

Forte de mon expérience en tant qu’assistante sociale du travail en interentreprises et manager d’équipe, il est important de comprendre les besoins des clients. Le secret professionnel est de rigueur. Je mets mon expérience professionnelle au profit de ma clientèle afin d’apporter, de soutenir et de guider au mieux.

Le travail en pluridisciplinarité est une valeur à laquelle je tiens et développe au maximum pour optimiser la qualité de mes accompagnements.