Passionnée par le développement personnel et le bien-être, je suis thérapeute spécialisée en thérapie brève, hypnose, PNL et coaching.

J’accompagne des adultes, adolescents et enfants à surmonter des défis variés tels que le stress, l’anxiété, les phobies ou encore les difficultés scolaires (avec ou sans liens) à des troubles comme le TDAH, DYS, …

Mon approche est centrée sur l’écoute active et l’empathie, alliant des techniques éprouvées comme l’hypnose, la PNL et la pleine conscience pour aider chacun à atteindre ses objectifs.

En tant que coach scolaire, je m’efforce également de redonner confiance aux élèves en difficulté tout en guidant les parents dans leur rôle de soutien.

En consultation, mon objectif est de créer un espace sécurisé et bienveillant où chaque individu peut s’exprimer librement. Ensemble, nous identifions des stratégies adaptées pour surmonter les blocages émotionnels ou comportementaux et favoriser un épanouissement durable.

En entreprise, j’interviens également de manière individuelle ou collective pour aborder des thématiques clés telles que :

• La résolution de conflits grâce à des approches collaboratives comme le codéveloppement,
• La gestion de la communication, afin de développer des relations harmonieuses et efficaces
• La gestion du stress versus l’anxiété, pour aider les collaborateurs à mieux appréhender les pressions professionnelles et personnelles
• Le développement du bien-être et de la cohésion d’équipe, dans une optique de performance durable.

Ces interventions en milieu professionnel sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque entreprise et visent à renforcer la motivation, la résilience et l’efficacité des équipes, tout en améliorant la qualité de vie au travail.

Pour répondre aux besoins variés de mes clients, j’offre des consultations en cabinet, à distance, où sur site. Je propose ainsi des ateliers collectifs sur des thèmes spécifiques comme la gestion des émotions et la pleine conscience.

Mon ambition est de permettre à chacun de retrouver équilibre, sérénité et confiance en ses capacités. Je reste à votre disposition pour toute question ou pour planifier une séance préliminaire gratuite. Ensemble, avançons vers un épanouissement personnel et/ou professionnel durable