Je m’appelle Muge (Ca se prononce comme la fleur :)).

Je suis coach, docteur en neurosciences et praticienne certifiée en art thérapeutique.

Je crois que nous méritons tous une vie agréable, et la clé pour cela, c’est le bien-être.

Avec le travail qui prend plus en plus de place dans nos vies et la charge de travail qui augmente, gérer le stress au travail et surmonter le blues du dimanche soir est devenu un élément important pour ce bien-être.

J’accompagne donc les salariés pour gérer le stress et surmonter le blues du dimanche soir, qui est dû à une charge de travail importante. Mon objectif est que tu puisses gagner ta vie, avancer dans ta carrière toute en étant en paix et ayant une vie agréable avec du temps pour toi et pour tes proches.

Dans cet objectif je vous propose du coaching et de l’art thérapeutique. Me séances de coaching sont constituées des exercices concrets et des astuces provenant de mes connaissances dans le domaine de neurosciences : Faire un planning efficace et équilibré, astuces pour gérer le stress et éviter la procrastination qui est une des causes de stress. Mes ateliers de l’art thérapeutique utilisent l’art dans un but thérapeutique. Pendant ces ateliers nous allons faire des activités artistiques qui permettront exprimer ce qui est dans votre sousconscience et débloquer vos ressources pour résoudre les problèmes.