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Thomas Gaston - Les Arts du Changement Réduisez votre stress et atteignez de nouveaux sommets en retrouvant clarté et sérénité 🏔️ Coach Professionnel (RNCP 6) & Pleine Conscience
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☝ Saviez-vous que notre cerveau est imparfait ?
Notre esprit est capable de choses formidables : créer, imaginer, aimer ! Mais pour assurer notre survie, il est aussi programmé pour se focaliser sur le négatif.
Il crée l'anxiété, les ruminations qui nous empêchent de dormir la nuit. Nos fausses croyances et nos peurs nous enchaînent. Nos schémas automati...
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