Zineb Martin Naturopathie et coaching de vie à Bordeaux

Zineb Martin, coach de vie et naturopathe à Bordeaux

Je vous aide à prendre en charge votre bien-être physique et mental.
En France, près de la moitié des adultes souffre de problèmes de sommeil, deux tiers ressentent régulièrement du stress au travail, et près de trois Français sur dix éprouvent des douleurs physiques, telles que des maux de dos, de tête ou de ventre.

Ces désagréments ont des conséquences graves sur notre santé, allant de la fatigue chronique, aux maladies inflammatoires chroniques comme le reflux gastro-œsophagien et les maladies autoimmunes, jusqu’aux problèmes de santé mentale tels que le burn-out et la dépression.
Ces problèmes sont liés à un mode de vie stressant, à une alimentation déséquilibrée et carencée en micronutriments et à un manque d’activité physique.

La solution réside dans l’apprentissage de la prise en charge de sa propre santé, associé à un travail sur soi afin de mieux pouvoir faire face aux difficultés rencontrées. C’est pour cela que j’ai développé une approche basée sur un accompagnement complet et personnalisé, qui vous apporte les bénéfices suivants :

• Apprendre à mieux vous connaître
• Prévenir/optimiser votre santé en améliorant votre hygiène de vie
• (Re)trouver votre énergie, votre bien être
• Atteindre votre poids santé
• Atteindre vos objectifs professionnels et personnels

Je propose également mes services aux entreprises pour des actions de conseils en prévention santé, sensibilisation au stress et burn-out ainsi que des séances de coaching professionnel.
Ce qui m’anime c’est de voir mes clients retrouver leur énergie et reprendre le contrôle de leur vie.

N’hésitez pas à me contacter pour un échange gratuit pour discuter de vos besoins